Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2013
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68 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 48,62g | Prot: 37,75g | Carbs : 195,40g.
Pequeno Almoço: Bregott Bregott, Vanligt Kaffe, Arla Hushållsost, Fazer Rågtuben, Ägg, Eldorado Multivitamin Juice. Almoço: Ekströms Saftsoppa, ICA Risgrynsgröt. Jantar: Felix Klassisk Rödkål, ICA Bacon. Snacks/Outros: Söt eller Mörk Choklad, Lussekatt, Dadlar, Clementin. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bakat
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