ça y est,ça redescend.
61,4 kg Perdidos até agora: 8,6 kg .    Ainda faltam: 2,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1340 kcal Líp: 75,55g | Prot: 61,27g | Carbs : 123,52g.   Pequeno Almoço: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Almoço: Marie Quiche Lorraine, Sucre, Danone Fjord, Ranou Coquilles St Jacques aux Fruits de Mer. Jantar: Pommes Pink Lady, Itinéraire des Saveurs Viande des Grisons, Pâturages Comté, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Outros: Lindt Les Pyrénéens, Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec. mais...
669 kcal Exercício: tir à l'arc - 1 hora e 16 minutos, stretching - 10 minutos, cardio + musculation - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 4 minutos. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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Comentários  
Félicitations sa descend 👍😉 
03 abr 21 por membro: campingcar38
Oui et non des fois ça descend mais jamais au dessous de 61 ça me gonfle 🙃🙃🙃 
03 abr 21 por membro: kejemadi
Essaie d être patiente et tu va y arriver , juste pour passer le palier 🤗👍🙋‍♀️ 
03 abr 21 por membro: campingcar38
☺😉 
03 abr 21 por membro: kejemadi

     
 

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