Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 49,63g | Prot: 71,25g | Carbs : 128,38g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Delicato Кокосовое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Селяночка Яйцо Куриное. Almoço: Coca-Cola Кола, Каждый День Шаурма с Курицей. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Эконива Молоко 2,5% . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanika.uzhinceva
|