Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2701 kcal
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Líp: 90,63g | Prot: 125,21g | Carbs : 183,03g.
Almoço: Spring Onions , Baked or Grilled Mackerel, Egg. Jantar: Whiskey, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Apple Juice, White Table Wine, Baked or Grilled Mackerel, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Tesco Italian Original Breadsticks, Orange Marmalade , Butter , Tesco Hot Cross Buns. mais...
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2219 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de My Farm Kitchen
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