|
Сегодня я была приятно удивлена,😉🙏ну можно и зугрузиться роллами по такому поводу)))
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2254 kcal
|
Líp: 100,12g | Prot: 59,65g | Carbs : 248,41g.
Pequeno Almoço: Табрис Торт Наполеон Заварной, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Агрокомплекс Соус Майонезный со Сливочно-Чесночным Вкусом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ассорти Рыбное в Масле Сельдь, Скумбрия, Горбуша, Картофельное Пюре на Воде. Almoço: Billa Яблоко Гренни Смит , Сырок Глазированный, Азбука Вкуса Ролл с Креветкой Темпура , Sen Soy Соус Унаги, Автосуши Пицца Курица-Грибы, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|