Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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124,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 49,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2671 kcal
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Líp: 117,84g | Prot: 88,31g | Carbs : 304,93g.
Pequeno Almoço: Marmite Yeast Extract, Jewish Rye Bread - Seeded, Updated almond milk chia seed pudding, Old Home Small Curd Cottage Cheese, Butter (Salted) . Café da Manhã: Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut. Almoço: Skinny Pop Popcorn (18g), Erbert & Gerbert's Wisconsin Beer Cheese Soup. Lanche: Cheddar Cheese , Frigo Natural String Cheese Part Skim. Jantar: Hissho Sushi Bagel Roll, Hissho Sushi Philadelphia Roll. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 27 minutos, Apple Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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