Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 69,53g | Prot: 143,94g | Carbs : 109,98g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Sucrilhos Original, Thiani Amendomel Chocolate Branco com Cookies, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Catupiry Requeijão Light, Apolo Mussarela, Ovo. Almoço: Nestlé Suflair, Brócolis Cozido, Peito de Frango Cru. Jantar: Peito de Frango Cru, Catupiry Requeijão Light. Snacks/Outros: Royal Gelatina Zero, 88 Atum Ralado Ao Natural, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesionb93
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