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registrando p tomar vergonha na cara e diminuir esse peso
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68,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 55,64g | Prot: 63,37g | Carbs : 226,18g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Regina Queijo Coalho Espeto, Agro Massas Goma de Tapioca. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Regina Queijo Coalho Espeto, Cuscuz (Cozido), Agro Massas Goma de Tapioca, Aurora Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Fortaleza Biscoito Maizena, Karintó Pipoca Salgada, Camponesa Doce de Leite em Barra. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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