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Bitcoin misin mübarek.?
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87,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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504 kcal
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Líp: 22,93g | Prot: 20,88g | Carbs : 56,91g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Soğanlar, Yumurta. Jantar: Jucy Vişne Suyu , Bereket Tavuk Döner, Salatalık (Soyulmuş), Yurdum Garnitür, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Outros: Çilek, Hindistan Cevizi, Hindistan Cevizi Suyu. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 17 minutos, Cantar - 15 minutos, Fitness (Treino) - 7 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cevdettopuz
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