Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 53,87g | Prot: 56,01g | Carbs : 185,66g.
Pequeno Almoço: Palta, Pan Amasado, Salsa Teriyaki, Camarones Tempura, Té (Infusión). Almoço: Tomates, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Queso de Cabra, Nestlé Crema para Batir, Champiñones, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados. Jantar: Marraqueta, Tomates, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Huevo Frito. Snacks/Outros: Café Helado con Crema y Azúcar. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de milao.o
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