Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 56,84g | Prot: 52,19g | Carbs : 141,85g.
Pequeno Almoço: Del Monte Avocado, Coffee, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Scrambled Egg . Almoço: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Teriyaki Chicken, Broccoli. Jantar: Hummus, Bell Peppers. Snacks/Outros: Apples, Stonyfield Farm Organic Lowfat French Vanilla Yogurt, Bananas. mais...
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2531 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliaBagri
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