Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1814 kcal
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Líp: 97,25g | Prot: 64,65g | Carbs : 164,37g.
Pequeno Almoço: Nocco Energidryck, Skåne Mejerier Lättfil, Start Start! Hasselnöt. Almoço: Innocent Orange Juice With Bits, Flora Smörgåsmargarin, Scan Deli Gräddleverpastej Ugnsbakad, Kavli Räk & Kräftost, Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova (40g). Jantar: Korv Stroganoff, Stuvade Makaroner. Snacks/Outros: Cashewnötter. mais...
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2833 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de iHbg71
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