Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 23,70g | Prot: 24,66g | Carbs : 97,68g.
Pequeno Almoço: Yeşil Çay, Lavaş, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Almoço: Muz, Nestle Sütlü Çikolata. Jantar: Yeşil Çay, Mevsim Salata, Fırında Patates, Ayran Çorbası. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fındık, Badem. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Foreversign♡~°
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