Jornal de Matty_7, 03 abr 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021

50,2 kg Perdidos até agora: 14,8 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 abril 2021:

131 kcal

Líp: 0,85g | Prot: 7,88g | Carbs : 26,86g. Pequeno Almoço: Nescafé Tradición. Almoço: Coliflor, San Jose Jurel al Natural. Jantar: Naranjas. mais...

1469 kcal

Exercício: Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 4,6 kg por Semana

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