Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2260 kcal
|
Líp: 111,93g | Prot: 84,46g | Carbs : 235,42g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфеты Крокант, Сушеное Манго, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Almoço: Торт, Вишневый Компот, Бутерброд со Шпротами, Мираторг Курочка Жареная с Молодым Картофелем в Сливочном Соусе, Салат Мимоза, Яблоко, Фундук Фундук. Jantar: Манная Крупа, Пестравка Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|