Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 58,44g | Prot: 96,07g | Carbs : 42,11g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Молоко Цельное, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Almoço: Кунжутное Масло, Сладкий Лук, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Котлеты Домашние. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Outros: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, California Gold Nutrition Коллаген. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|