Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Líp: 71,17g | Prot: 49,30g | Carbs : 210,08g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradición, Quaker Avena Instantánea, Manare Cacao en Polvo Orgánico , Nutrisa Linaza Molida, Orasi Bebida de Soja. Almoço: Salsa de Soya (Soja), Tofu, Verduras Salteadas, Almendras, Arroz Blanco, Vilay Crema Vegana. Jantar: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva, Ecovida Azúcar Rubia, Harina Blanca, Collico Harina Integral de Centeno, Sabu Chips de Chocolate, Manare Cacao en Polvo Orgánico , Plátano, AdeS Leche de Soja. Snacks/Outros: Garbanzos, Plátano, Chips de Chocolate 70% Cacao, Avena Instantánea, Miel, Mantequilla de Maní, Chips de Chocolate 70% Cacao, Avena Instantánea, Miel, Mantequilla de Maní, Chips de Chocolate 70% Cacao, Avena Instantánea, Miel, Mantequilla de Maní. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniCharme
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