Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2874 kcal
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Líp: 144,53g | Prot: 97,18g | Carbs : 295,95g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Lemon balls, Chocolate nut balls. Almoço: Cheddar Cheese , Warburtons Toastie, Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Maltesers Malteaster Bunny, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), McVitie's Jaffa Cakes, Lemon balls, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Quorn Mince, Jacob's Mini Cheddars Original, Snack a Jacks Salt & Vinegar, Lindt Roasted Hazelnut, Tunnock's Caramel Wafer, Mr Kipling Viennese Whirl. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dawnfarm
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