Jornal de James1703, 04 abr 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021

63 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 12 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 04 abril 2021:

1198 kcal

Líp: 59,80g | Prot: 37,93g | Carbs : 129,00g. Jantar: Curry Sauce, Chip Shop Chips, Fried Battered Fish. Snacks/Outros: Cadbury Mini Eggs, Gianni's Mint Choc Ice Cream. mais...

1601 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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