Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 74,97g | Prot: 72,54g | Carbs : 118,38g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Творог 9%, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Almoço: Булкин Коржик Молочный, Словяночка Молоко 2,5%. Jantar: Сильпо Киви Голд, Ферма Сыр Сулугуни , Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Салат из Капусты и Огурца, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de balabanovaula239
|