Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Líp: 88,42g | Prot: 104,73g | Carbs : 178,88g.
Pequeno Almoço: Творожная запеканка с изюмом, Тосты с авокадо, рыбой и яйцом, Кофе с Молоком, Скрэмбл яичный с помидорами и зеленью. Almoço: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Макдоналдс Шримп Ролл, Огород Макароны Отварные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп с фрикадельками. Jantar: Творожная запеканка с изюмом, Клубника, Epica Йогурт Натуральный. Snacks/Outros: Now Omega-3, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|