Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 49,83g | Prot: 99,56g | Carbs : 133,48g.
Pequeno Almoço: Lindt Excellence Strawberry Intense, Жареное Яйцо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Finn Crisp Криспы Ржаные, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), President Сыр-Мусс Творожный Сливочный . Almoço: Lindt Excellence Strawberry Intense, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Печеные Овощи, Просто Гречка. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Данон Творожный Клубника Земляника. Snacks/Outros: Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asemenova30082014
|