Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 127,34g | Prot: 79,85g | Carbs : 61,74g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Tatis Арахисовая Паста 28, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Almoço: Сочник, Бахетле Пирожок с Картофелем и Грибами Постный , Слово Мясника Лопатка Свиная, ITLV Маслины без Косточки, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Красные Помидоры. Jantar: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, O'Zera No Sugar, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|