Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3076 kcal
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Líp: 122,62g | Prot: 216,68g | Carbs : 268,26g.
Pequeno Almoço: Supspace Whey Protein Cookies And Cream, Brinta Brinta, Lidl Magere Melk. Almoço: Supspace Whey Protein Cookies And Cream, Milbona Magere Franse Kwark, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Coop Gegaarde Kipreepjes Pittig, Gwoon Ovenfriet. Jantar: AH Duo Pasta Hazelnoot Wit, Lidl Meergranen Brood, AH Tostiham, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, Ei, Lidl Meergranen Brood. Snacks/Outros: Patisserie Sacristain Slagroomtaart. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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