Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 53,18g | Prot: 97,70g | Carbs : 135,04g.
Pequeno Almoço: Пирог с Капустой, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Банан, Каждый День Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Almoço: Каждый День Сыр Сулугуни, Котлеты из индейки. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de plus_size_girl
|