Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Líp: 78,69g | Prot: 87,01g | Carbs : 203,03g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Панчо Торт Пьяцере. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Now Foods Омега-3, Zero Джем Вишня, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Гриднев Хлеб Добрынинский. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|