Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 60,54g | Prot: 76,05g | Carbs : 154,91g.
Pequeno Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Mamba Фрумеладки, Здравушка Биокефир 1%, FITKIT Protein Macaron Lemon. Snacks/Outros: Голден Яблоко, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|