Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Líp: 91,57g | Prot: 66,40g | Carbs : 197,22g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Mangos, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Alpro Soya Mandeldrink, Kölln Haferflocken. Almoço: Spareribs, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Snacks/Outros: Secco, Beck's Bier (330ml), Erdnüsse mit Schale, Eierlikör, Speiseeis, Eiskugel, Erdbeeren, Naturjoghurt. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Sauna - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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