Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 53,94g | Prot: 91,25g | Carbs : 136,16g.
Pequeno Almoço: Орех Пекан, Избенка Сырники Творожные 5%, Алексеевский Кызыл Эремсек, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мясновъ Террин Деликатесный из Утки с Орехом и Черносливом, Ярче Чиабатта Ржаная, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Йола Казылык, Сыр Камамбер, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капуста, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|