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排便少少
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56,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 50,52g | Prot: 107,26g | Carbs : 155,08g.
Pequeno Almoço: 福樂 藍莓優格, 芭樂, 柑橘, 鳳梨, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, 生菜, 炒雞蛋（整個）, Costco 餐包, 泉發 野蜂蜜. Almoço: 7-11 柚香和風雞肉沙拉, 煮熟的雞蛋白, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 瓜瓜園 冰地瓜. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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