Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3757 kcal
|
Líp: 147,83g | Prot: 191,60g | Carbs : 406,73g.
Pequeno Almoço: Burro di arachidi, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Kiwi, Pancake pens.alimentare. Almoço: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Noci, Chef Panna da Cucina, Pistacchi, Pesce Spada Cotto, Barilla Tagliatelle, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Orata, Grana Padano Grana Padano, Cucina e Sapori Salsa Tonnata, Gioielli di Grano Pane di Semola di Grano Duro, Coop Giardiniera, Rucola , Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Insalata Mista Verde, Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Panna Montata, Sole Latte Fresco Intero, Torta di Ricotta. Jantar: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Nutella senza latte, Duca Moscati Colomba. Snacks/Outros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adelaidemangione
|