Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3314 kcal
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Líp: 102,92g | Prot: 188,02g | Carbs : 406,96g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Pollo Asado, Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana, Puré de Verduras. Jantar: Hacendado Nuez Natural, Merluza, Hacendado Leche Entera, Peras, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Naranjas, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0, Pan Blanco. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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