Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
105,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 90,78g | Prot: 62,07g | Carbs : 129,92g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Яйцо, Семга Слабосоленая, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Папа Может Сосиски Сочные. Almoço: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Jantar: Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Икра Красная, Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Лук, Шампиньоны Жареные, Делатика Грузди Маринованные, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Lindemans Kriek, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айсиня
|