Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 65,89g | Prot: 132,34g | Carbs : 72,29g.
Almoço: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Seara Moela de Frango, Jiló, Sobrecoxa de Frango, Carne do Peito de Frango. Jantar: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Cebolinha Verde, Cebolas, Fígado de Galinha. Snacks/Outros: Caqui, Ovo, Itambé Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Creme de Leite, Caldo de Ossos, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Cacau em Pó , Canela. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinehit
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