Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1881 kcal
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Líp: 76,34g | Prot: 64,54g | Carbs : 215,48g.
Pequeno Almoço: Quest MCT Oil Powder, Sweet Leaf Liquid Stevia. Almoço: Sweet Dessert Wine, Cafe Valley Bakery Lemon Blueberry Brunch Cake, Peach Cobbler, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large), Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Green String Beans Creamed or with Cheese Sauce, Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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