Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2452 kcal
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Líp: 137,71g | Prot: 89,93g | Carbs : 208,02g.
Pequeno Almoço: Hemmer Ketchup Zero, Piá Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Sadia Blanquet de Peru, Ovo Frito. Almoço: Costela Bovina Assada, Sadia Coração de Frango, Salada de Batata, Lasanha com Carne. Jantar: Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Frito, Sadia Blanquet de Peru. Snacks/Outros: Torta de Limão, Torta Alemã, Maçãs Gala, Torta de Bolacha. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MichelePoffo
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