Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 50,98g | Prot: 77,36g | Carbs : 255,75g.
Pequeno Almoço: Santa Isabel Kuchen Sureño Frambuesa , Soprole Yogurt Protein +, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Santa Isabel Kuchen Sureño Frambuesa , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Bliss Papas Prefritas. Jantar: Lider Pan Amasado , Colun Mantequilla con Sal, Nescafé Café Tradición, Costa Cereal Bar Maní , PF Jamón Colonial, Soprole Queso Gauda Laminado, Cena Pan Integral. Snacks/Outros: Sanissimo Salmas Horneadas, Sanissimo Salmas , Ecovida Froota Damasco. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dorca32
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