Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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104,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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391 kcal
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Líp: 30,16g | Prot: 26,87g | Carbs : 3,19g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet , Tea with Milk. Almoço: Egg Omelet . mais...
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2857 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Varuntym
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