Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2013
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53,0 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 66,25g | Prot: 70,50g | Carbs : 42,75g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almoço: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Jantar: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Roast Turkey Tenders with Herb Pan Gravy. Snacks/Outros: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mais...
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1602 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shari22
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