Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 41,28g | Prot: 72,97g | Carbs : 119,38g.
Pequeno Almoço: Snickers Snickers Арахисовый Бунт, Яйцо Всмятку, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Formaggi Сыр Плавленный Сливочный, Семенишна Молоко 3,5%, Natural Product Гранола Шоколадная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Планета Витаминов Итальянская Смесь, Куриные зразы с яйцом. Jantar: Алтайская Буренка Кефинар. Snacks/Outros: Призма Яблоко Ред Делишес. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Villka_84
|