Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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49,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 72,07g | Prot: 20,85g | Carbs : 254,24g.
Pequeno Almoço: Ambrosoli Huevitos Chocolate. Almoço: Montina Salchichas de Pollo, Huevo, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Plátano. Snacks/Outros: Naranjas. mais...
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1330 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matty_7
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