Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 72,07g | Prot: 20,85g | Carbs : 254,24g.
Pequeno Almoço: Ambrosoli Huevitos Chocolate. Almoço: Montina Salchichas de Pollo, Huevo, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Plátano. Snacks/Outros: Naranjas. mais...
|
|
1330 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Matty_7
|