Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 61,64g | Prot: 59,49g | Carbs : 79,22g.
Pequeno Almoço: تمر Black Dates. Almoço: زيت الزيتون المركز, سلطة الخضر المختلطة, حليب بقري البقر , شكشوكة. Jantar: مطاحن توست اسمر, بيضة مسلوقة. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de abuali2070
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