Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 110,52g | Prot: 45,91g | Carbs : 138,01g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Café com Leite e Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Quatá Ricota Fresca, Pif Paf Apresuntado, Tapioca com Manteiga. Jantar: Óleo de Soja, Manteiga (com Sal), Kiwi, Bacon, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. mais...
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A Perder 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gg292020
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