Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 43,73g | Prot: 51,52g | Carbs : 102,17g.
Pequeno Almoço: Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla Integral, Café. Almoço: Jugo de Naranja, Repollo, Ensalada de Papas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Jantar: Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Cardio - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucille.cares
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