Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 14,78g | Prot: 43,49g | Carbs : 118,01g.
Pequeno Almoço: Naraya Oat Choco (20g). Jantar: Tahu Bakso, Labu Dimasak, Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maulida_hay
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