Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 47,67g | Prot: 115,02g | Carbs : 116,73g.
Pequeno Almoço: Инской Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами, Волжанка Сыр Ундоровский Мягкий, Coffee (Brewed From Grounds), Chikalab Vitawhey, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: ВкусВилл Фрикадельки из Индейки на Пару, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Yelli Рис по-Тайски. Jantar: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи Замороженное, Националь Семена Кунжута. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Bio Max Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|