Jornal de verasergeevna29051986, 05 abr 21

🥺 ох, и кидае этот вес, со стороны в сторону ((
буду дальше наблюдать 🙄
72,7 kg Perdidos até agora: 12,3 kg .    Ainda faltam: 7,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1061 kcal Líp: 51,60g | Prot: 51,90g | Carbs : 91,05g.   Pequeno Almoço: Брюкке Сарделька с Сыром, Яичница, Троекурово Гречаники из Куриного Филе, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Коллаген, Fit Parad Семена Льна. Almoço: Печем Дома Кекс Ванильный. mais...
1425 kcal Exercício: Passadeira - 50 minutos, Treino em Circuito - 2 horas, Samsung Health - 21 horas e 10 minutos. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

12 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
ладно, сегодня тренировка, я ему покажу 💪☺ 
04 abr 21 por membro: verasergeevna29051986
Ага, тренер тоже так говорит))) А я же упертая)))))☺ 
05 abr 21 por membro: verasergeevna29051986
Объёмы я мерить буду через неделю, раз в месяц, делаю эту процедуру))) Я вижу что результаты есть)))💃 
05 abr 21 por membro: verasergeevna29051986
Уже две пары джинсов ушли на мусор , ураа)))☺☺☺☺☺☺ 
05 abr 21 por membro: verasergeevna29051986
😄😄😄👍👍🙃 
05 abr 21 por membro: verasergeevna29051986
Как сказал тренер, у мужчин все по другому))) Это у женщин, то пмс, то кд, то овуляция))))☺ так и выходит))) 
05 abr 21 por membro: verasergeevna29051986
Что сегодня?) 
05 abr 21 por membro: verasergeevna29051986
Это точно))) 
05 abr 21 por membro: verasergeevna29051986
😄 
05 abr 21 por membro: verasergeevna29051986

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de verasergeevna29051986


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.