Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 31,54g | Prot: 28,53g | Carbs : 161,61g.
Almoço: Пирог с Капустой, Рафинад, Ашан Шампиньоны, Картофель Отварной, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Куриная Печень, Яблочный Пирог, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рот Фронт Карамель Барбарис, Лента Яблоко. mais...
|
|
169 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 5 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Step - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 636638
|