Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 52,40g | Prot: 90,97g | Carbs : 153,77g.
Pequeno Almoço: Яблоки Гала, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Jantar: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaAndreeva
|