Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2013
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65,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Líp: 89,97g | Prot: 106,64g | Carbs : 215,02g.
Pequeno Almoço: 越後製菓 切り餅, コーヒー, タカナシ乳業 低脂肪乳. Almoço: ゼラチンデザート, ミックスサラダ, ビーフカレー. Jantar: すき焼き. Snacks/Outros: バニラアイスクリーム, 無印良品 ロールケーキ. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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